あいゆめさんの今日のメッセージ
あいゆめさんの解説
とにかく人は考え過ぎだ。
考えなくても良いことを問題にして、複雑化して、そしてまたあれこれ考えている。
過去へと意識を集中させ、過ぎ去った思い出したくない出来事をわざわざ思い出す。
過去を振り返り何度も嫌な感情を味わい直したかと思うと、未来へと意識を集中させ、まだ起こってもいない起こるかどうかも分からない出来事を、まるで必ず起こるかのように考えて不安を創り出す。
考えなくて良いことを本当に考え過ぎている。
人は考える生き物だ。
だから考えること自体には何の問題もない。
仕方がないことだ。
問題は、考えなくても良いこと複雑化して無駄に思考を使い過ぎていることだ。
思い出したくないことを思い出している時間、起こるかどうかも分からないことを考え不安になっている時間、これらの時間にあなたの本当の望みにフォーカスし思考を集中させることができたら、どれだけ願望実現が容易になるだろうか。
物事を複雑かつ困難にしているのは常にあなただということを忘れないでおくことだ。
ぼくりゅうのコメント
ボクらは本当によく物事を考えています。
無になる時間を敢えて作らない限り、常に何かを考えています。
もちろんそれが悪いわけではありません。
ポイントは「何を考えているか」です。
未来を形作る、本来のあなたが計画してきた人生に近付くための思考なら、もっともっと、いくらでもすると良いでしょう。
しかし多くの場合は考えなくても良いようなどうでも良いことを考えています。
その結果、物事を複雑化して、起こるかどうかも分からない不安に悩まされたり、過去の好ましくない感情を味わい直して自ら辛くしています。
忘れてはいけないのは、これは
「あなたが望んでしていること」
だということです。
誰かにさせられているのではなく、あなたが選択しているのです。
だからあなたが止めると決めれば止められます。
物事はできるだけシンプルに考えるのが一番。
余計なことは考えない。
人生を生きやすくしたいなら今すぐそうしましょう。
