あいゆめさんの今日のメッセージ
あいゆめさんの解説
人生のリズムを変えると状況は大きく変化する。
思考や行動を変えるだけで状況は変化を始める。
何も大袈裟に変える必要はない。
あなたの目に映る変化は今のあなたにとって好ましいことばかりだとは限らない。
好ましくない変化もある。
もし好ましくない変化に思えたとしても落胆する必要はない。
その変化は様々な人生体験の中の一つ。
本来のあなたが計画してきた人生の一部だ。
好ましくない体験もその計画の一部として
「実はあなたが人生を味わうために必要なことだ」
と捉えられたらどうだろうか。
そのような好ましくない経験があるからこそ、人生が面白く味わい深いものに感じられる。
どんな変化でもそれはあなたの人生を彩るために起こっているのだ。
だからこそ目の前の出来事にフォーカスする。
そしてどんな人生体験でも楽しむ。
視点をどこに置くかで全ては決まるのだ。
ぼくりゅうのコメント
考え方や人との接し方、付き合う人たちなど、自分を取り巻く環境を変えると人生の流れやリズムが大きく変化することがあります。
そしてその変化は僅かに思考が変わるだけでも引き起こされます。
ただ常に期待通りの好ましい方向に変化するわけではなく、好ましくない方向に変化することもあります。
そんな時には「嫌だな」とネガティブに感じてしまうかも知れませんが、これは実はもったいないことだとも言えるんです。
その好ましくない出来事がこの先に起こる好ましいことを何倍にも増大させてくれる場合があるからです。
「辛さを乗り越えたからこそ味わえる幸福」
という感じですね。
好ましくないからと落胆して思考をネガティブな方へと引き摺られるのではなく、「人生のスパイスなんだ」と捉えられたら、物事の見え方は大きく変わります。
辛い時こそ視点を変えてみる。
心に優しいテクニックです。
