あいゆめさんの今日のメッセージ
あいゆめさんの解説
あなたがもし「自分・思考・生き方」を変えたいと感じているなら習慣化を意識することだ。
通常は物事が変化するには時間がかかる。
天災地変のように人が太刀打ちできない圧倒的な力でも働かない限り、人は一朝一夕には変化できない。
短期的な変化を促したいなら、出来る限り多く、何度も何度も繰り返し、時間を短縮してあなたの中に定着させる必要がある。
あなたにとって「当たり前」の状態を作ることが大切だ。
だから習慣化が大切になる。
この物理世界に変化しないものはない。
何でも繰り返すことで変化できる。
すぐに変化できないからと落胆する必要はない。
諦めることなく、変化できるまで続けることが大切なのだ。
ぼくりゅうのコメント
何かを変えるには、変わるまで諦めずに続けるっていうことがとても大切です。
当たり前のようにできるまで何度も何度も繰り返して、習慣化する。
なかなか変われない人がなぜ変われないかというと、変わるまで続けられないからです。
出来ないからと変わる前にすぐに諦めて止めてしまいます。
当たり前のことですが、変わるまで続けられなければ変われません。
違う言い方をすれば、変わるまで続けられたら変われるということです。
人が変わるには時間がかかるということをしっかり理解して、根気よく繰り返すことが大切です。
本当に「変わりたい！」と願うなら、「短期間で変わる」なんて甘い期待は捨てて、「とにかく変わるまで続けてやる！」と決めて行動しましょう。
