あいゆめさんの今日のメッセージ
あいゆめさんの解説
生きていると、好ましいことや好ましくないこと、思いもしないこと、想像もできないことなど、様々な出来事が起こる。
それは誰かの行為や仕草、言葉や表情など、多様な形で現れる。
その一つ一つに「なぜこんなことが起こるんだろう」、「なぜそんなことをするの」と、思い悩むことがあるかも知れない。
そんな時には少し立ち止まって落ち着いて考えてみると良い。
「私は考え過ぎていないだろうか？」と。
多くの場合はあたなの思い過ごしだ。
自分で自分をネガティブな状態へと追いやっている。
他人はあなたが思うほどあなたに興味は持っていない。
だからあなたの悩みは取り越し苦労というものだ。
もっと楽に捉えると良い。
肩の力を抜いて生きると良い。
人は考え過ぎなのだ。
楽に生きるには、考え過ぎないのが一番なのだ。
ぼくりゅうのコメント
人の言動や視線がとても気になることがあります。
一つ一つの言葉や仕草がとても気になって、なんだか自分が他人に対して悪いことをしてしまって、疎まれているような気分になってしまいます。
でも実際にはそんなことはなく「思い過ごし」ということがほとんどです。
勝手に「こうに違いない」、「あぁ考えているに違いない」と、決めつけて思い込んでしまっているような状態です。
ここに気付けるととても楽になります。
自分を自由に表現できるようなります。
人と正面から向き合うことができるようになります。
様々な要因で人との関係に違和感を感じるようになるわけですが、その一つに「考え過ぎ」があります。
思っているよりも人生は単純で簡単です。
それを複雑かつ難しくしているのは、往々にして自分です。
だから考え過ぎないのが一番。
もっともっとライトに軽やかに心地良く生きるのが一番という訳です。
