「今日はOFFだ！」と決めてすれば、それは休みの中ですることになる。自分を休める行為になる。【３】

何もしないことだけが「休み・OFF」ではない。あなたが決めた行動は全て、あなたの心・魂にとってエネルギーをチャージする休息になり得る。もし休みに何かしないといけないことがあった時には、「今日はOFFだ！だから○○をしよう！」と、今日することを「決めて行動する」と良い。