今、本当に幸せじゃないのか、そうではないのかを考える。【４】

あなたが今幸せだと思えないのなら、歩みを止めて周囲を見渡すと良い。そしてあなたの身の回りの「幸せの要素」にフォーカスする。ホッとするもの心が安らぐもの微笑ましいものクスっとするもの笑顔になれるものあなたの心を優しく溶かしてくれるものが、何か一つは必ず、あなたの身の回りにもある。