小さな自然を通して、地球が持つエネルギーを受け取ることができる。【２】

地球が持つエネルギーを受け取る最も簡単な方法は、地球と直接触れ合うことだ。具体的には土を通して接する。畑で土と戯れることが理想だが、例えば公園の芝生の上を裸足で歩く。そんなことでも十分だ。しかしそれが難しいこともあるだろう。そんなときは部屋の中に自然を持ち込むと良い。