あいゆめさんの今日のメッセージ
あいゆめさんの解説
今あなたが取り組んでいることに、あなたは心地良さの中で行動できているだろうか？
もしその答えがNoなら今すぐ止めると良い。
心地良さを無視した行動と継続からは何も生まれない。
だからあなたから遠ざけることがベストなのだ。
しかし心地良く感じられないことでも継続しなくてはならない場合がある。
その場合には行動と継続の中に「心地良さ」を探すと良い。
目の前の行動には心地良さを感じられなかったとしても、その行動と継続の先にある「魅力的な未来」を想い描き、その時に感じるであろう「心地良さ」を今感じる。
言わばポジティブな感情の先取りというところだ。
この行動が軽やかさの中で刻まれる心地良いリズムへとあなたを誘う。
「心地良さ」は全てのベースだ。
あなたを「本来のあなたが計画してきた人生」へと導く。
あなたの生きやすさに繋がるんだよ。
ぼくりゅうのコメント
「これって本当に続けるべきなんだろうか？」
そんな風に迷い悩むときがあります。
周囲の目を気にしたりして、「こんなことで止めていてはダメ」「弱音を吐いてはダメ」なんて我慢した経験もあるでしょう。
継続からは力が生まれるので可能なら続ける方が良いです。
しかし少しでも迷いがあるときは、立ち止まってよく考えてみましょう。
「今の私は心地良いのだろうか？」
そう自分に問いかけます。
「心地良い」と感じられるなら迷わず続けましょう。
「心地良い」とは言えないなら考え直して、もし可能なら止めましょう。
止めることが難しいなら「これも本来の自分が計画してきた人生の一部だ」と考えて、その先にある未来に思いを馳せ、その時に得られるだろう心地良い感情を今味わいましょう。
いずれにせよ無理はしないことです。
全てのベースは「心地良い」なのですから、心地良く過ごせる選択と行動が一番です。
