あいゆめさんの今日のメッセージ
あいゆめさんの解説
何のバイアスもないクリアなフィルターを通して物事を見た時に、初めて本質が見えてくる。
バイアスとは、
あなたが持つ信念や
経験の中から作り上げた規則、
人生の中で親や学校などから与えられた教訓など、
あなたの中で自由な思考を限定的・固定的なものにしてしまう思考を指す。
バイアスを通して物事を見ると
・きっと○○に違いない
・こういうときは○○だ
・○○であるべきだ
といった思考に陥りがちだ。
この思考はこの世界に存在する全ての物事の無限の可能性を奪い、あなたをさらに偏った思考へと導く。
その上、そのような思考に陥っていても自分で気付くことは難しい。
なぜなら人は自分を疑わない生き物だからだ。
本質を見極めるためにはフラットな視点から物事を見る必要がある。
あなたのバイアスを取り払い、純粋な思考で物事を見る力が必要になる。
偏ったものの見方をしていないか、自分に問いかける意識が大切だということだ。
ぼくりゅうのコメント
人は想像以上に多くのバイアスに染まって生きています。
例えば初対面の人と出会ったとき、容姿や声色、臭いなどで、その人がどんな人なのかを無意識に決めてしまっています。
これは人が進化していく中で身につけた能力で、
「他人とどう接するべきか」
を迷わず瞬時に判断・決定できるように、確かめることなく都合よく決めつけてモデリングしているんですね。
このモデリングが正確なものなら良いのですが結構いい加減なもので、結果的に
「きっと○○に違いない」
というバイアスに繋がってしまいます。
例えば不機嫌そうな顔をしている人がいたら
「きっと性格が悪いに違いない」
とか、強面の人がいたら
「きっとすぐ暴力をふるうに違いない」
とか、チャラチャラした人がいたら
「きっといい加減に違いない」
なんて思ったりします。
本当にそうかどうか分からないのに、確かめもせずに決めつけています。
物事の本質を見極めようとしたときに、こんなバイアスは障害にしかならないことは明白ですね。
全てのバイアスを取り払うことは難しいですが、意識すれば
「決めつけてないかな？」
と疑い、気付くことはできます。
あなたも一度意識してみてください。
結構決めつけていることに気付かされます。
本質を見極める眼が欲しいなら意識してみてください。
人間関係の悩みなんかも、意外とこれだけで軽減できたりしますよ。
