遠くを想定して、そこから現在までのルートを生きる戦略にすると良いよ。【３】

望む人生を生きたいなら、どこへどう進むかをイメージすると良い。そのためには、できるだけ遠い将来を目的地として想定することがポイントになる。既にその目的地に立っているあなたを、今、思い浮かべる。その周囲の景色や匂い、その時の感情をリアルにイメージして、今、存分に味わうのだ。