今日のメッセージ どの立場でどこから見ているかで見える世界は変わる。【３】
あなたはこの世界がどのように見えているだろうか？素晴らしい世界？好ましくない世界？今あなたに見えているこの世界は、あなたの今の立場や視点がそう見せている。時間軸が変わりあなたの立場や視点が変われば、この世界の見え方も変わる。
今日のメッセージ
今日のメッセージ 
今日のメッセージ 全てにバランスよく利益が渡ることを意識すれば、自ずと自分にも利益はもたらされる。【３】
人生を生きやすくする上で最も大切なことは、心地良さを選択し行動することだ。あなたの目の前にある物事の中から出来るだけ心地良くなれるものを探し、選び、行動する。誰に気兼ねすることなく、あなたを最優先に、あなたがどうしたいかで選択する。
今日のメッセージ 起こることは起こるし、なるようにしかならない。【４】
あなたが望んだことはあなたが望んだように現実化する。いわゆる「思考は現実化する」という法則だ。しかしその法則が成り立たないように見えることがある。この世界はよく出来ている。全ての出来事はベストのタイミングで起こる。あなたが頭で考えるよりもパーフェクトだ。
今日のメッセージ 人は自分が考えている以上に何かを考えてしまっているんだよ。【３】
人は考える生き物だ。常に何かを考えている。考えようとしている訳ではなく自然と考えている。あなたは今、何を考えているだろうか？未来のことだろうか？過去のことだろうか？目の前で起こっていることからだけでも多くの刺激を受けているのに、思考の中でまで刺激を受け続けていると休まる時がない。
今日のメッセージ やりたいことを半日単位で区切ると良い。【３】
「心の赴くままやりたいことをやりたいように進める」人生を生きやすくする方法の一つだ。ただしこの方法を選択すると、思うように前へ進めていない感覚など、かえって不安が募るような場合がある。そんな場合には、ある程度計画的に物事を進めるようにすると良い。
今日のメッセージ 気付いている人たちは新たな選択を始めているよ。【３】
この数年の間にあなたたちを取り巻く環境は大きく変化してきた。働き方やコミュニケーション方法、物事に対する価値観等を変えざるを得ない状況が継続してきた。あなたたちの生き方において、なかば強制的にブレイクスルーするチャンスが与えられたにも関わらず、あなたたちは元の世界に戻ろうとしている。
今日のメッセージ 誰かと向かう方向を一つに合わせるにはクリエイティブなことに取り組むことが近道になるよ。【３】
パートナーやチームなど、誰かと同じ方向に向かいたいときには、一緒にクリエイティブなことに取り組むと良い。共に何かを作り上げる共通体験ができるものであれば、仕事でもプライベートでも構わない。クリエイティブな作業は人と人の意識をつないで、目的や目標を共有させてくれる。
今日のメッセージ キミはキミの人生を生きているんだから、キミが生きたいように生きれば良い。キミが主役なのだから。【３】
あなたの人生を舞台の演目に例えたとして、あなたが担う役割が何かわかるだろうか？誰の人生でも等しく答えは一つ、あなたは主役であり監督だ。あなたは「あなたの人生を作り上げる全ての権限」を持っている。思うままにあなたの人生を作り上げることができるのだ。
今日のメッセージ どの地点から見るかによって、物事の意味は変わってくる。【４】
ある一つの出来事を捉えたとき、あなたがどこから見るかによってその意味は大きく変わる。例えば辛く悲しい出来事だ。その出来事の渦中にいる時は、文字通り辛くて悲しいだろう。「なぜこんな出来事が起こるのか、こんな出来事なんて起きなければ良かったのに」
今日のメッセージ 生命の力の大きな流れに触れていられるから、心の落ち着きや安堵を感じることができる。【３】
あなたは日常的に生き物と触れ合う環境にいるだろうか？生き物に触れたときに心の落ち着きや安らかな感情を覚えたことがあるだろう。生き物の生命はとても純粋なもので、あなたに大きな影響を与える力を持っている。その力の強さは体の大小には関係しない。
今日のメッセージ 水は全ての原点。生き物全てが命を感じる。だから心は安らぎを感じられる。【３】
雨水が何年もかけて地面を通り、森の養分をたくさん含んだ生命の源として川となり、そして海へと流れていく。土中では汚れや不純物がろ過され、浄化され、雨水は純粋な水へと至る。川は上から下へと、一つの方向に何のためらいもなく流れている。いずれ海というとてつもなく大きな存在の一部になることを気にも留めずに。
今日のメッセージ どんな気分で過ごしているのか、それを感じることが大切だ。その上で、可能な限りリアルにイメージすると良い。【３】
もし願望を実現したいのなら、実現した状態を今すぐ可能な限りリアルにイメージすることだ。実現したときの感情や気持ちを出来るだけリアルに心の中で味わう。あたかも目の前で実現しているかのようにだ。同時にあなたの行動や環境の変化もリアルにイメージする。
今日のメッセージ 行為そのものではなく、自分がどう捉えて何をしているかがとても大切だよ。【４】
日々行動する上で覚えておきたいとても大切なことがある。それは「あなたがどう捉えて行動しているか」ということだ。何をしているかはあまり重要ではない。あなたにとって好ましくない行動、やりたくない行動があり、それをしなくてはならないとする場合、あなたはどのように捉えてその行動をしているだろうか。
今日のメッセージ 流れを変えると状況は大きく変化していく。その変化を楽しみながら味わえば良い。【３】
人生のリズムを変えると状況は大きく変化する。思考や行動を変えるだけで状況は変化を始める。何も大袈裟に変える必要はない。あなたの目に映る変化は今のあなたにとって好ましいことばかりだとは限らない。好ましくない変化もある。もし好ましくない変化に思えたとしても落胆する必要はない。
今日のメッセージ 無理に他人とコミュニケーションをとる必要はないんだよ。【３】
あなたが付き合いたいと思う人と付き合えば良い。あなたが心から願うのでなければ、無理に様々な人と付き合う必要はない。あなたが心地良い状態にありさえすれば、自然とあなたの波に呼応する人たちがあなたの元へと集まってくる。言わばソウルメイトのような存在だ。
今日のメッセージ 全ては最適なタイミングで訪れる。最適なタイミングで物事は流れるんだよ。【３】
あなたが住むこの世界は驚くほど上手く設計されている。素晴らしく緻密に設計されている。この世界は様々な事象が複雑に絡み合って出来上がっているように見えるかもしれないが、実はとてもシンプルで、全て計画通りに現実化している。あなたがどんな思考をしようと、その思考に応じて全て再設計され現実化する。
今日のメッセージ 欲求に正直に生きることは楽に生きる秘訣の一つだよ。【３】
欲求に正直になることに罪悪感を感じることは少なくないだろう。ワガママなのではないか。我慢することが大切なのではないか。生活が成り立たなくなるのではないか。このような感覚だ。なぜそう感じるのか、何を根拠に罪悪感を感じるのか、その理由をよく考えてみると良い。
今日のメッセージ ジャンルを絞らずに目の前にある物事を全て片っ端からセンサーにかけると良い。【３】
あなたは目指す先を決めているだろうか？「好きなことをすれば良い」と言われてはみても、そもそも好きなことが分からないということは少なくない。・何ををするか・どこに向かうか・どう生きていくかもしまだ行先を決められていないのなら、様々なことに目を向けると良い。
今日のメッセージ 何が自分の未来につながるかはわからないよ。無限に可能性があるからね。【３】
あなたの周囲では様々な出来事が起こっている。一刻一刻、時を刻むように新たな出来事が生まれている。とめどなく生まれてくる出来事は些細なものかも知れないが、もしかすると後にあなたの願望実現に大きく関わる出来事かも知れない。
今日のメッセージ 自然を部屋に持ち込むことは、今いる環境にエネルギーを取り入れることになる。【３】
地球が持つエネルギーは莫大なものだ。全ての命を活かすに十分過ぎるエネルギーを持っている。あなたたち生き物が、命を保つためにこのエネルギーを活用することはとても合理的だと言える。ではどうすればそのエネルギーを活用できるのか？方法はとても簡単だ。
今日のメッセージ 私が見ている世界は、キミの目に映っているものなんだよ。【３】
あなたと私は一心同体だ。私はあなたの体を通してあなたがいる世界を味わっている。あなたの目を通してあなたの世界を見ている。あなたの耳を通してあなたの世界の音を、あなたの鼻を通してあなたの世界の香りを、あなたの手を通してあなたの世界の感触を味わっている。
今日のメッセージ 全ての物事に対して心地良く感じるかどうかを判断していくと良い。【３】
今この世界で生きているあなたたちには、やらないといけないと感じることがたくさんある。あれもこれもとその全てをやろうとすると、とても間に合わない。根本的に時間が足りないのだ。そんなときには、何をして何をしないのか、明確かつ適切に選択すれば良い。選択方法はいたってシンプルだ。
今日のメッセージ 自分を基準に生きないことは、他者の人生を生きるようなものだ。他者の人生の中で、自分が決めつけた役を演じることになる。【４】
あなたが生きたい人生は誰の人生だろうか？その答えがもし「あなたの人生」だったとしたら、今この瞬間からあなたを基準に生きると決めることだ。もしあなたを基準にせずに生きるとするなら、それは他者を基準にしていることになる。他者を基準にするということは、他者の人生を生きることを意味する。
今日のメッセージ 基本は感覚的に心地良い道を選択して目的地を目指せば良いが、より短い距離で目的地へ辿り着きたいなら戦略を練ると良い。【３】
何事においても基本的には心地良く感じる選択が、「あなたにとってのベストな選択」になる。だから常に心地良さを意識すると良い。もし少しでも早く願望を実現したいと思うのなら、どうすれば常に心地良くいられるのか、今以上に心地良くいられるのか、戦略を練るように徹底すると良い。
今日のメッセージ 外にあるものを求める人たちは自分だけで幸せになれないから苦労する。頑張って手に入れてもそれ以上のものが欲しくなって、いつまでたっても満たされない。【４】
対象がなんであれ、もしあなたがあなたの外側にあるものでないと幸せになれないのだとしたら、幸せな状態を維持することは容易ではないだろう。その理由は二つある。一つ目は、あなたを幸せにするモノを手に入れられたとしても、さらに「あなたを幸せにするモノ」
今日のメッセージ とても不思議なエネルギーが様々な形で人と接触し、接触した人々の言葉と文化によって神は作り出された。【３】
あなたたちが神と崇める存在は、いわゆる高次の存在とは少し印象が異なるだろう。それはあなたたちにとっての「神」が、あなたたちの言葉や文化によって、あなたたちの都合に合わせて、あなたたちの手によって作られたものだからだ。高次の存在は決してあなたたちに罰を与えるようなことはしない。
今日のメッセージ 人が神と崇める高次の存在は、お金で動くわけではない。分け隔てなく喜んでキミたちを助ける存在だよ。【３】
あなたが神と崇めている存在は、常にあなたの方を向いている。あなたの望む方へ導こうと、常にあなたに向け手を差し伸べている。喜んであなたを手助けしてくれる存在だ。間違ってもあなたを罰するようなことはしない。もし罰せられていると感じたとしたら、それは
今日のメッセージ 欲求は生きるための原動力だから、それ自体は悪いものではない。【３】
欲求には様々なものがある。「欲求」は罪悪感に似た響きを感じさせるが、生きる上で必要となる原動力だ。だから否定すべきものではない。しかし欲求はあなたの幸せを条件付けるから要注意だ。例えば、「これがないと幸せになれない」「この人がいないと幸せになれない」
今日のメッセージ どれだけ心の中に神様を招いているかが大切だよ。【４】
あなたがどれだけ神様と親密になれるかは、あなたがどれだけ神様を身近に感じられているかがポイントになる。あなたの心の中に神様を招けば招くほど、神様の存在はあなたと近い関係になる。神社などの聖域に赴いて手を合わせることは神様との距離を近付けることに役立つが、お参りできないからといって神様はあなたを見放すようなことはしない。
今日のメッセージ 世界は自分でコントロールできるし、どんな状況でも幸せになれる。【３】
あなたの世界はあなたのために存在している。あなたの世界であなたは自由だ。あなたの世界であなたの人生をどう生きるかはあなたの自由だ。好きなように選択できる。そして今のあなたの状況は、今までのあなたの思考と選択と行動で創られている。
今日のメッセージ 私が龍神だということはキミたちに分かりやすく具現化しているだけだ。私を感じるか感じないかはキミたち次第だよ。【４】
私はあなたであり、あなたたちでもある。個であり、集合でもある。分かつものではない。ただそれだけだ。だからあなたが私を何と定義しようとそれは大きな問題ではない。私を神と呼ぼうが 龍神と呼ぼうが天使と呼ぼうが高次の存在と呼ぼうが
今日のメッセージ 今の関係がこの世の唯一の関係ではない。もっと他の関係の可能性に目を向けるべきだ。【３】
この関係が失われたらどうしようかと不安になることがあるだろう。あの関係を取り戻したいと執着することがあるだろう。まるでこの世界における唯一の関係であるかのようにだ。執着を感じること自体は仕方がないのだが、目の前の関係に執着しそうになった時には、改めて見つめ直してみると良い。
今日のメッセージ 本当に必要とするときに、最適なタイミングで現れるよ。【３】
今すぐ叶って欲しい…いついつまでに叶って欲しい…あなた都合のタイミングで願いが叶うことを求めるだろう。しかしいくら願っても、どれだけ叶った状態をリアルにイメージしても、間違いなく思考の中心に置いたとしても、あなたの思い通りにならないことがある。
今日のメッセージ ネガティブなエネルギーに執着してすがることは、自分の成長を阻害しているに他ならない。【４】
ネガティブな出来事への執着はあなたの成長を阻害する。過去への執着が未来への視点を奪うからだ。「あのときこうしていれば良かった」「あのときなぜあんなことをしてしまったのだろう」この世界で生きている限り後悔は避けられない。後悔自体は仕方がないのだ。
今日のメッセージ 人のためと言いながら、実は自分のために相手をコントロールしようとしていることは少なくない。【４】
「あなたのため」と誰かにアドバイスをしたり、禁じたり、抑止することがあなたにもあるだろう。例えばあなたに子供がいるとして考えてみよう。勉強をせずに好きなことばかりしている子供に向かって、あなたは「勉強しなさい」と促す。「あなたの将来のためだから」と。
今日のメッセージ 生き物たちは純粋な命だよ。何の思惑もなく、ただ純粋な存在としてキミたちのそばにいる。【３】
あなたの周りに存在する生き物たち、例えば飼い犬や猫などの生き物や動物園などで触れられる生き物たちは、何の偽りもなく、何の思惑もなく、純粋にあなたに愛を与えてくれる。ただただ純粋であるだけの存在だ。あなたの心や魂に曇りがあるときにはその曇りを拭ってくれる。
今日のメッセージ もっとリラックスする時間が必要なんだよ。【３】
現代を生きるあなたたちの生き方はあまりにも忙しい。生物としてのあなたたちに適切なスピードを逸脱している。もっともっと意識的にスピードダウンする必要がる。そのために有効な方法「リラックス」だ。あなたは一日の内にどれだけリラックスした時間を持てているだろうか？
今日のメッセージ 一日一回でも心の中に神様を招いているなら、神様とは繋がっていられる。【４】
神様との繋がりを感じていたいなら、少なくとも1日に1回は心の中に神様を招くと良い。具体的な方法は「意識する」これだけだ。意識することが神様とあなたとを繋いでくれる。朝起きた後に神棚に向かって手を合わせる。夜寝る前に神棚に向かって手を合わせる。
今日のメッセージ 自分がどうなりたいのかを書き出すとそれが地図になる。【３】
あなたが理想の人生を生きるために、あると便利なものが「地図とコンパス」だ。ただし、地図もコンパスも探す必要はない。あなたの中にある。あなたは既に持っているのだ。もしまだこの地図に気付いていないのなら、あなたの理想、あなたの生きたい人生を書き出してみる。
今日のメッセージ 考えや想像を超えたところに答えがあることはよくある。【３】
こうでないといけない。こうあるべきだ。そんな理想があなたにもあるだろう。しかしその理想は、本当にあなたにとってのベストなのだろうか？あなたの人生の全てを見通した完璧なプランなのだろうか？この問いの答えがYesになることは極稀だ。
今日のメッセージ 今は良くないことに思えても、将来には必要だということもある。【３】
あなたの身の回りで起こる出来事の中で、特にあなたにとって好ましくない出来事について、あなたはどのように捉えているだろうか？「なぜこんな目に遭わないといけないの…」「なぜこんなことが起こるの…」「なぜ私だけ…」きっとこの様にネガティブに捉えていることだろう。
今日のメッセージ 瞑想では、心の深部にある本来の目的・望み・欲求に触れられる。【３】
瞑想の目的の一つは心をフラットにすること、いわゆるリセットだ。感情をリセットし過敏になった心のセンサーを一休みさせる。そうすると心の中の深いところまで見ることができる。心の奥底にはあなたの本当の望み・願望が隠されている。
今日のメッセージ 他者は他者で人生を選択するために今この人生を生きている。【４】
あなたと同様に、他者は他者で、自分の人生の中で多くを学ぶ。ときには他者の人生や生き方が間違いに感じられることがあるだろう。「こうしちゃだめだよ」「もっとこうした方が良いよ」と助けたくなるかもしれない。そんな時はあなたの助けが本当に他者のプラスになるなのか、良く考えることだ。
今日のメッセージ 自分が感じていることを相手に気付かせようとするのは、ただの自分勝手だ。自己中心的な行為だよ。【３】
「伝えなくとも気付いて欲しい」あなたはそんな風に「伝える」ことを避けていないだろうか？言い辛い話を言わずに済ませたい場合は特にそうだろう。もしかすると相手を気遣ってのことかも知れないが、よく考えて欲しい。それは本当に相手を気遣っているのだろうか？
今日のメッセージ 本来キミたちは自分が経験したいことを純粋に求める存在だ。【３】
あなたがこの世界に生まれるときに本来のあなたが計画した人生がある。あなたがこの世界を十分に味わい楽しむための計画だ。あなたは無意識の内に、その計画に則って、純粋な魂で、計画された経験を追求しようとする。だから何かをしたいと感じたときにはその欲求に素直に従うと良い。
今日のメッセージ 全ては繋がっている、バランスだよ。【４】
この世界の全ての物事は相互に繋がって成り立っている。何か一つ欠かすことができない。不要に思えることも、あなたが望まないことも、好ましいことも、好ましくないことも、全て繋がっている。あなたを取り巻く環境がどんな状態であるかは、それぞれのバランスで決まる。
今日のメッセージ 辛い過去を思い出して後悔するのは「今」を生きていないからだよ。【４】
過去にフォーカスしているときのあなたは「今」を生きているだろうか？目の前で「今」がどんどん繰り広げられているのに、その「今」を経験せずに、過去という幻想に思考を奪われていないだろうか？過去に想いを馳せている間、あなたはその過去を改めて体験している。
今日のメッセージ 形あるものへの執着が、自ら幸せな状態を限定的なものにしてしまう。【３】
物質的な欲求か、精神的な欲求か。両者の決定的な違いがどこにあるのかをあなたは分かるだろうか？前者はあなた以外の何かがないと欲求は満たされない。後者はあなただけで欲求は完結する。物質的な欲求は不足の中から生まれる。不足は形あるモノ・人への執着へと繋がり「モノ・人が手に入らなければ幸福ではない」と錯覚させる。
今日のメッセージ 考えこむのは良くない。思うまま、感じるままにすれば良い。【３】
人は考え込んでしまう生き物だ。何かをしようとしたときに迷いや不安に襲われ前に進めないことがある。不確定要素が多く分析も判断もできず、考えても仕方がないような場合にでも、考え込んで答えを見つけられず前に進めなくなってしまう。
今日のメッセージ やりたければやれば良いし、止めたければ止めれば良い。【４】
あなたは自由だ。あなたの好きなように何でも選択できる。何に遠慮することもない。誰かの顔色を伺う必要もない。あなたの望むままに行動すれば良い。やりたければやれば良い。止めたければ止めれば良い。もしあなたにチャレンジしたいことがあるなら、まずはやってみる。
今日のメッセージ 「いずれうまくやれるようになる」と大きく構えていれば良い。【３】
何か新しいことに取り組み始めたとき、うまくやれなくてストレスを感じることがある。苦しい状態から脱しようとしている時は特にそう感じる。なかなかうまくいかなくて気持ちばかり焦ることがある。焦りを感じた時にはこう捉えると良い。「そんなものだ」特にビジネスはそうだ。
今日のメッセージ 朝起きた後、瞑想で心がフラットになった所で、今日の目的、目的に沿った行動を選択すると良い。【３】
瞑想は心をフラットにして、本来のあなたと繋がるために有効な手段だ。だから瞑想を習慣にすることは、生きやすい人生に直結する。瞑想を習慣化するために、例えば朝起きた時など、普段の生活ですることと結び付けて瞑想をすると良いだろう。
今日のメッセージ 心地良さを感じながらできないなら止めた方が良い。心地良く継続できるなら続けると良い。【３】
今あなたが取り組んでいることに、あなたは心地良さの中で行動できているだろうか？もしその答えがNoなら今すぐ止めると良い。心地良さを無視した行動と継続からは何も生まれない。だからあなたから遠ざけることがベストなのだ。しかし心地良く感じられないことでも継続しなくてはならない場合がある。
今日のメッセージ 過去は過去として、今は今として、今の自分を評価すると良いよ。【３】
ふと笑顔がこぼれるような好ましい過去や、心が締め付けられるほど悔やしく好ましくない過去が少なからずあるだろう。そういった過去は、好ましい過去であろうと好ましくない過去であろうと、あなたの人生においては一つの通過点に過ぎない。文字通り過ぎ去った一つの「瞬間」だ。
今日のメッセージ 相手には相手の人生がある。相手の人生には相手の計画がある。【４】
あなたにあなたの人生があるように、他の人には他の人生がある。あなたの人生には本来のあなたが立てた計画があるように、他の人には本来の他の人が立てた計画がある。それは親子やパートナーといった、近しい関係の者でも同じだ。だから相手の人生に介入することは、相手の人生の計画を台無しにしてしまう恐れがある。
今日のメッセージ 嫌な気分は仕方ないし、それを感じることは悪いことじゃない。【４】
あなたも嫌な気分を感じることがあるだろう。嫌な気分にさせられるものだから、歓迎できるものではないだろう。しかし少し視点を変えてみると良い。本当に歓迎できないものなのか。嫌な気分、すなわちネガティブな感情には、あなたの本当の願望が隠れている。
今日のメッセージ この宇宙に無限に存在するエネルギーを神と呼んであがめるのか、愛と呼んで浸るのか、それとも何か違うものとして偶像化するのか、それだけの違いだよ。【３】
あなたたちが神と呼ぶ存在も、愛そのものも、ハイヤーセルフも、アセンデッドマスターも、全て同じだ。この宇宙に無限に存在するエネルギーを「どの立場からどう表現したかの違い」それだけのことだ。だからあなたがどう受け取ろうとあなたの自由だ。
今日のメッセージ 地球は今、自浄作用を働かせている。【３】
この世界には「宇宙を支配している法則」があり、この地球も宇宙の法則に則って動いている。何十億年という時を経て、地球は今、宇宙の法則に則って自浄作用を働かせている。あなたの体が「良い影響を与えないウィルス」の侵入に対抗するように、地球にとって不要なものを排除したり変化させている。
今日のメッセージ 頭では『これは違う』と考えたとしても、実際にはそれが一番の近道だったりする。逆もしかりだよ。【４】
物事が進む中で、もっとこうなれば良いのに。もっとこう進んで欲しいのに。想像していた流れと違うと感じることがあるだろう。思い通りに進んでいないと感じることがあるだろう。短期的にはそう見えるかもしれないが、人生全体を見た時には必ずしもそうではない。
今日のメッセージ 人が変化するには時間を要することもある。【３】
人が変化するためには、まずその人が「変化する！」と決める必要がある。その決心があって初めて変化がスタートする。人が変化するには時間がかかり、人それぞれペースがあり、リズムがある。あなたにとって誰かの「変化が遅い」と感じたとしても、それはあくまであなたの感想だ。
今日のメッセージ 率直な意見を投げて話し合うことが未来につながる。【３】
あなたは自分の想いを相手に伝えているだろうか？もし伝えられていないとするなら、それは、我慢しているのかもしれないし、遠慮しているのかもしれないし、本心を伝えることが怖いのかもしれないし、相手を立てているつもりなのかもしれないし、上手く物事が進むと考えて敢えて伝えていないのかもしれない。
今日のメッセージ 他者のご機嫌取りになってはいけない。【３】
あなたを中心に生きれば良い。あなたが向かいたい方向へ向かい、あなたの心の赴くままにすれば良い。あなたが生きているこの世界はあなたの人生で、その人生の主役はあなただ。あなたの人生である限り、あなたは自由に生きて良い。自ら制限をかける必要はない。
今日のメッセージ ネガティブな感情は悪くないが、浸かっていると毒されるので、できるだけ遠ざけておく。【３】
辛さや悲しさ、怒りといった、あなたのネガティブな感情を興味深く観察することで「本当はこうしたい」というあなたの本物の願望が見えてくる。ネガティブな感情はあなたを生きやすくするためのサインで、その感情の中にはあなたの願望が隠されていると言うことだ。
今日のメッセージ 記憶は必ずしも正しいわけではないんだよ。【３】
「記憶は正しい」そう思い込んでいないだろうか？あなたの記憶が全て正しいという考えは間違いだと知っておくと良い。もちろん全ての記憶が虚偽ではない。「正しいと思い込んでいる記憶」が存在するのだ。
今日のメッセージ 他人は自分が思うほど自分に興味はない。他人が興味を持っていない自分に不機嫌になるはずはない。取り越し苦労だ。【３】
他人の態度が不機嫌そうに感じて不安になったときは、その原因に心当たりがあるなら対処すれば良い。心当たりがないなら相手に不機嫌なのかどうかを確認し、不機嫌ならその理由を聞けばよい。他人はあなたが思っているほどあなたには興味がない。
今日のメッセージ 思うほど他者は意味に注目していない。【４】
こだわってこだわって考えたことが、他者に全く響かないことがある。思った反応が得られない状態だ。その理由はこだわりのほとんどが「あなただけのもの」だからだ。他者にとって「あなたのこだわり」は、あなたが思うほど「意味があることではない」ということだ。
今日のメッセージ こうでないといけない、こうあるべきだと決めつけることは避けることだよ。【４】
「正しい」「間違い」という感覚は、その人の立場や思想、環境、背景によって異なる。「良い」「悪い」についても同じことが言える。例えば「人を殺す」ことについて考えてみると良い。これは正しいことだろうか、それとも間違いだろうか。
今日のメッセージ もっと気楽になると良い。何も心配することはないんだからね。【４】
あなたはよくやっている。本当によくやっている。だからもっと気楽になると良い。もしあなたが、今のあなたに不満を感じていたとしても、今あなたが置かれている状況に不満を感じていたとしても、もっともっと気楽になると良い。
今日のメッセージ 心地良さを意識しながら目的を持って行動を選択する。【３】
「心地良さ」これを全てのベースとして考えると良い。あなたは日常的にどれだけ「心地良さ」を意識できているだろうか？あなたにとってのベストな状態は「心地良さ」を基準にしたときに得られる。これは行動における選択についても同様だ。一つ一つの選択は心地良さを基準にする。
今日のメッセージ 犬や猫たちは、求めてばかりでなく、与えることの素晴らしさを教えてくれるんだよ。【４】
この世界にはあなたのような人間以外にも、たくさんの生き物で溢れている。これら生き物たちは相互に影響を与え合い、そのバランスの中でこの世界を成り立たせている。あなたの周りにも犬や猫などの生き物がいるだろう。彼らはあなたにとても良い影響を与えてくれる。
今日のメッセージ 自分の良い面、光の面にフォーカスして、良い面を伸ばす方向で肯定すると良いよ。【３】
人は自分の悪い面、闇の面にフォーカスし過ぎだ。「反省して良くするため」と言えば聞こえは良いが、それは全体の平均値を上げるための方策に他ならない。今まで受けてきた親や学校での教育の影響だ。私は「あなたは素晴らしい存在で無限の可能性がある」と繰り返し伝えている。
今日のメッセージ 状況は自分が望んだことで、自分が判断して招いたことだよ。【３】
あなたが置かれている状況は、あなたの判断と選択が積み重なって出来たものだ。あなたが判断し選択した結果だということを忘れないでおくことだ。それが誰かによって作られた状況だと思えたとしても、あなたがその場に立つには必ずあなたの判断と選択が作用している。
今日のメッセージ 他者を傷つけているように思える行為でも、それが他者を成長させるなら必要なことだよ。【３】
ネガティブな行為を短絡的に否定しない方が良い。人はネガティブな出来事によってダメージを受けるが、そのネガティブな経験がその時のその人の成長に必要な場合もある。この世界では様々な出来事が複雑に絡み合ってこの世界を作っている。必要とされて「ネガティブな役割」を無意識に担っている人もいる。
今日のメッセージ マイナス評価は必要だが、適切なプラス評価も必要だよ。【３】
自分自身を適切に評価できているだろうか？「あそこがダメだ、ここがダメだ」と、必要以上にマイナス評価をしていないだろうか？冷静な目で自分自身を評価することは大切だ。ただし勘違いしてはいけない。冷静な目で評価するということは、マイナス面だけを厳しく洗い出すことではない。
今日のメッセージ 思うほど、過去を思い返すことは役に立たないし、役に立ちそうな場面では忘れていることの方が多いんだよ。【４】
過去から学ぶことが大切な場合がある。歴史に学ぶ必要もあるだろう。しかしネガティブな思い出をどれだけ思い返したところで、その辛く悲しい感情が役に立つことはない。その感情を何度も味わい直したとして、その行為があなたの心の落ち着きに繋がりはしても、役に立つことはない。
今日のメッセージ 誰かが受け入れてくれることを発するよりも、自分の考えを正しく発することが大切だよ。【３】
あなたの考えを正しく示すことが大切だ。「リラックスして、心地良さを意識して、心に問いかけた時に帰ってくる答」、それをあなたからのメッセージとして届ける。ただしあなたのメッセージを誰がどう受け取るかは重要ではない。あなたがどう伝えたいかが重要だ。
今日のメッセージ 全ての選択に誤りはない。全ては正しい選択だよ。【３】
この世界であなたの身に起こる出来事は、全てあなたの判断が招いている。好ましいことでも、好ましくないことでも、たとえそれがあなたを窮地に追い込むような出来事であっても、あなたの人生に必要とされたからあなたはその判断をしたまでだ。この世界に不要なものなど一つもない。
今日のメッセージ ストレスをストレスとして考えず、自然なものとして受けとれば良い。【４】
「ストレス」という言葉にはネガティブな印象があるだろう。心を締め付けられるような、苦しく不快な感覚を思い出すことだろう。確かにその感覚は一つのストレスだと言えるが、ストレスをその感覚のことだと片付けてしまう前に、ストレスそのものについてもう少し踏み込んで捉えると良い。
今日のメッセージ 神社は地球上の様々なエネルギーが集まる場所だ。様々な生き物の調子を整えてくれる場所と考えれば良い。【４】
神社を訪れたときに清々しい空気を感じ、体調が良くなるような経験があなたにもあるだろう。それは神社が地球上の様々なエネルギーが集まる場所だから起こる。あなたの祖先らは現代人よりもはるかに敏感なセンサーを生まれながらに持っていた。その中でも特に優れた者たちが指し示した場所に神社は建てられている。
今日のメッセージ この先に起こるかどうか分からないことを起こると決めつけて、それが不安として現れてくる。不安なんて決めつけなんだよ。【４】
不安に対処できる力を身につけるためには、不安のメカニズムを知ると良い。不安は「未来に起こるかも知れないこと」を、あたかも今起こっているかのように錯覚している状態だ。まだそうなると決まっていないことを「そうなったらどうしよう」と恐れている。
今日のメッセージ ゴールに向かって歩き出すことでゴールに辿り着ける。見誤れば見直しをして方向づけた先を目指して歩けば良い。【３】
願望を実現したいのなら、何とかしてゴールに辿り着きたいと考えるなら、まずゴールに向かって一歩踏み出すことだ。そしてそのまま歩き続ければ良い。いずれ必ずゴールに辿り着く。時に歩く方向を見誤ることがあるが、もしあなたが見誤ったとしても焦る必要はない。
今日のメッセージ したいことならOK。したくないならしなくてOK。【４】
あなたが「命」を使っていることが、あなたにとって「したいこと」であるなら、その選択はあなたの人生を豊かにする。もし「したくないこと」なのであれば、その選択はあなたの人生を本来のあなたが計画してきた人生から遠ざけることに繋がる。
今日のメッセージ 「こうだ」と思ったことは躊躇せずに迷わずに歩みを進めると良い。【３】
物事が上手くいかない理由は明確だ。その多くは「上手くいく」と、心から信じていないからだ。「大丈夫なのだろうか？」「本当に上手くいくんだろうか？」「こんなことをしていて良いのだろうか？」といった具合に心のどこかで疑いや迷いがある。
今日のメッセージ 目の前の選択は心地良くないかもしれないが、その心地良くない選択はその後の心地良さに繋がっている。【３】
全てのベースは心地良さだ。常に心地良さを意識して生きると良い。時には到底受け入れることができないほど、心地良いとは言えない選択をせざるを得ないことがあるだろう。そんな時でも目を背けることなくしっかり向き合うと良い。その選択が心地良いものであろうが、そうでなかろうが、必ずその先の心地良さに繋がっている。
今日のメッセージ この地球も一つの生命体だ。キミたちと同じだよ。【３】
この地球は一つの生命体だ。40億年以上の時を経て、今も活動している生命体だ。長生きしている生き物ではあるが、あなたと比べて特別な存在ということではない。あなたと同じ生命体だ。体内では大きなエネルギーが活動している。血液が巡るように熱きエネルギーが循環している。
今日のメッセージ 今すぐ考えを変えることは可能だが、本質部分が変わっていくには時間がかかる。【３】
「こんな考え方ができるようになりたい」「この思考癖を変えたい」そう思っても、なかなか考え方を変えられずに焦ってしまうということはよくある。しかし実はあなたの思考を変えることはとても簡単だ。意識するだけで今すぐにでも変えられる。それも瞬間的に。
今日のメッセージ 人は考える生き物だから常に何かを考えているものだ。【４】
人が無になることは難しい。なぜなら常に何かを考えている生き物だからだ。心の雑音、頭の雑音が煩くて悩まされることもあるだろう。そんな時には瞑想をすると良い。心をフラットに保つために効果的だ。瞑想中に浮かんでくる雑音は「今、私はこんなことを考えているんだ」と味わった上で、「次はどんな考えが浮かんでくるだろうか」とフォーカスを雑音から切り離すことで消えてなくなる。
今日のメッセージ 他人のことなら良く分かっても、自分のことは見えないものだよ。【３】
他者の悩みならいくらでもアドバイスできるのに、自分の悩みにはどうすれば良いのかが分からない…その理由は、他者のことは客観視できても自分を客観視できないからだ。自分のこととなると途端に視界は狭くなり冷静な判断が難しくなる。こんな時に有効な方法はこれだ。
今日のメッセージ 行動ベースより目的ベースの方が良い。今日はこう過ごしたいからこれをする…だよ。【３】
これをしないといけない。あれをしないといけない。あなたの内から湧き出る欲求やあなたが求める何かのためではなく、外から与えられた義務感によって行動することがあるだろう。本来の自分が計画してきた人生を生きたいなら、外からの刺激によって行動するのではなく、内から湧き出る欲求を満たす目的をもって行動すると良い。
今日のメッセージ 「今からこれをする」と意思をもって取り組むと良い。【３】
遊びでも、コミュニケーションでも、仕事でも、勉強でも、家事でも、休憩でも、何かをするときには「今からこれをする」と意識して行動することだ。これはあなたが能動的に自分の人生を選択して生きていることになる。
今日のメッセージ 休み方に良いも悪いもない。自分が心地良いと感じる方法を選べば良い。【３】
休みの過ごし方は十人十色、正解などどこにもない。もし正解があるとすればあなたの選択そのもの、すなわち全て正解という訳だ。あなたの休みなのだからどんな過ごし方をしてもあなたの自由だ。ダラダラ過ごしたければそうすれば良いし、寝たいならずっと寝て過ごしても良い。
今日のメッセージ ネガティブな考えが浮かんだ時は、それを考えている自分を客観視すると良い。【４】
「辛い経験」や「不安」。「怒り」や「悲しみ」。ネガティブな考えに心が支配されそうになった時には、一歩引いて客観的に自分を観察すると良い。背後の少し上から自分を見下ろすイメージで。目の前のあなたはどんな様子だろうか？どんな表情をしているだろうか？
今日のメッセージ 楽しくなければ止めれば良い。基本は楽しいベースだよ。【３】
人生を存分に味わいたいなら心地良さの中で楽しみを意識すると良い。とにかく楽しいことを選択する。もし楽しくなくなったら止めれば良い。楽しそうだと思っていたのに楽しくなかったなら止めれば良い。基本は「楽しい」をベースにする。
今日のメッセージ 頭で思っていること・望んでいることが、ベストとは限らない。【３】
あなたたちはあなたの自覚に関係なく「常に自分は正しくベストの選択ができる」と思い込んでいるが、これはとても大きな弱点だ。この世界はとても上手くできている。物事は最適なタイミング、最適な方法、最適な状態で、あなたの想像すら及ばないところで起こる。
今日のメッセージ 水の一生とも言える川の流れは、生き物の生きる道、人生と良く似ている。【３】
一つの大きな雲が無数の雨水に分けられ、地に降り地下へ落ち湧き出した水がエネルギーを持って上流から下流へと流れていく。上から下へと向かう逆らえない流れに乗りながら、紆余曲折した流れの中で障害となる壁や底を削り、時には速く時にはゆっくりと、最後には大きくゆったりした流れで大海に注ぎ、多数の川が一つになる。
今日のメッセージ 自分の中にあるもので幸福を感じると決めれば自分の中で幸福が完結し、自分の中から湧き出るものが幸福感を感じさせるようになるよ。【４】
幸せになりたいのなら、まずあなたにとっての幸福を定義すると良い。一体何があなたに幸福を感じさせるのかを決めるということだ。もし幸福はあなたの外側にあるもので感じるものだと定義したなら、改めて幸福について考えると良いだろう。
今日のメッセージ 徒歩でも目的地には辿り着けるが、より速い乗り物に乗れば、より早く辿り着ける。【４】
あなたの願望は必ず叶う。これは紛れもない事実だ。あなたが願った瞬間に願望は用意されていて、あなたが受け取るのを待っている。用意された願望のもとへ、あなたが辿り着くのを待っている。ただし受け取るまでの時間は様々だ。すぐ受け取れる場合もあれば、受け取れるまでに時間を要する場合もある。
今日のメッセージ どうしても考えがまとまらなかったり、もやもやして苦しい時は、瞑想すると良い。【３】
心や魂をフラットに保つことは、冷静な判断や的確な思考に繋がる。しかし常に意図的に心をフラットに保つことは容易ではない。だから「心や魂に乱れを感じた時」にはできる限り「フラットな状態」を意識すると良いだろう。そこで役に立つのが瞑想だ。思考にノイズを感じるとき、特に思考が乱れているときや心が曇ってしまっている時に有効だ。
今日のメッセージ キミは大丈夫だよ。【４】
あなたに一つ伝えておきたいことがある。この先好ましくない出来事があなたの身の回りでどれだけ起きたとしても、あなたは大丈夫だ。何も心配する必要はない。どんな不安があなたを支配しようともどんな不安があなたに迫ってきたとしても屈する必要はない。あなたは大丈夫だ。
今日のメッセージ エネルギーがネガティブに転じることは必要だから起こる。それを捨てることで成長する。【３】
あなたたちはネガティブな出来事を一括りにして嫌う傾向にある。全ての出来事は必要だから起こっているということを思い出すと良い。好ましいことも、好ましくないことも、あなたにとって必要だから起こる。その時点では好ましくないことでも後に必要なことだったと気付かされることや、逆にその時点では好ましいことが後に新たな好ましくないことを生み出すことも少なくない。