あいゆめさんとの交信記録10日目です。
ぼくりゅうの心の中で、どんな会話が繰り広げられたのでしょうか？
あいゆめさんから学んだこと
今日の交信であいゆめさんから学んだことは以下のとおりです。
あいゆめさんとの交信10日目
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
今日は雨です。
こんな時、あいゆめさんはどうしているのですか？
空を飛んでいるのですか？
気付くと心の中に浮かんで来たあいゆめさんの言葉
空を飛んでいるのですか？
リアルな世界にいるわけではない。
だから天候は関係ないよ。
昨日もそんなことを聞きました。
すみません。
謝ることはない。
君は何も悪いことはない。
すぐに謝罪の言葉を口にするのはキミの悪い癖だね。
そうですね。
よく謝っている気がします。
謝ることが悪いわけではない。
しかし、謝るということは自分をネガティブな方へ方向づけてしまう。
だから、謝るよりは感謝する方が良い。
これは良く知っていることだろう？
そうですね。
もう4年ほど前ですね。
感謝の本を手に入れて一気に考え方が変わりました。
その結果、生きる意味やパートナーへの想いも大きく質が変化した気がします。
そうだね。
ちょっとしたキッカケで物事は大きく変化する。
どう変化するかはキッカケが持つエネルギーによって変わる。
キッカケがどこへ方向づけるかで、どう変化するのか、その方向が決まる。
そう考えると、日々の行動をどう選択するかがとても重要だってことが分かるだろう。
そうですね。
ネガティブな方へ方向づけると、その後に起こる出来事も、全てがネガティブな方へ引きずられている気がします。
大きな車輪を回すには大きな力が要る。
その力は小さな力の積み重ねで作ることができる。
しかし、回りだした大きな車輪を止めることは大変だ。
大きな力が必要だ。小さな力の積み重ねで止めるには相当な時間がかかってしまう。
だから日々の方向付けが大切なんですね。
そうだね。
日々の方向付けは、一つ一つの行動の選択が影響する。
だから謝罪でなく感謝が大切なんだよ。
どちらにも「謝」という字が入っているが、エネルギーの方向は全く反対だ。
そうですね。
癖になっている「すみません」を「ありがとう」に変えてみようと思います。
良いことだね。
口に出す必要はない。
心の中でつぶやくだけでも良い。
習慣づけると良いよ。
はい。
そうしてみます。
最近少し足の調子が良い気がします。
特に生活の変化はないのですが、何か関係していることはあるでしょうか？
良くない状態の時に、良い状態へ向けることに役立てたいです。
最近の心の変化はどうかな？
いろんなものが割り切れた気がします。
いつも気にしていたことを心の中から消したことが、気分を変えてくれました。
そうだね。
ずっと気にしていたことが与えていた不安がなくなったことで、体に現れていた事象も消えて行った。
体に現れるいろんなサインは心の不調を表すと、聞いたか読んだ覚えがあります。
それと関係ありますか？
全てが心のサインではないが、体に現れるものには理由がある。
その理由を知って、選択・行動に繋げれば、不調は回復する。
選択・行動の変化に心当たりがあるんじゃないかい？
一つはアルコールです。
妻にアルコールの追加を止める宣言して実行しました。
それも影響している一つだね。
その選択を続けると良い。
他にも食べる量が減った気がします。
これはなぜでしょうか？
年齢の問題でしょうか？
年齢もあるが、抱え込む欲求が減ったからだろう。
いろんな不安が解消されることで、現状にしがみつく必要がなくなったからだね。
いつでもご飯は食べられるんだから。
そう言われれば、そうですね。
抱え込む必要がなくなった分、所有欲も減っています。
ここにも影響しているんですね。
全ては繋がっているよ。
バランスだ。
なるほど。
良く分かります。
今日もたくさん話せて嬉しかったです。
ありがとうございます。
また明日、話せることを楽しみにしています。
よろしくお願いします。
