あいゆめさんとの交信記録9日目です。
ぼくりゅうの心の中で、どんな会話が繰り広げられたのでしょうか？
あいゆめさんから学んだこと
今日の交信であいゆめさんから学んだことは以下のとおりです。
あいゆめさんとの交信9日目
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
今日は特にテーマを決めずに話してみたいと思います。
最近体が重く感じます。
股関節が痛かったので歩けていないことが大きな原因かなと思っています。
鈍っている感じですね。
歩くと調子は良いのですが、股関節が痛くなるのが辛いです。
うまくバランスを取る方法はあるでしょうか？
気付くと心の中に浮かんで来たあいゆめさんの言葉
うまくバランスを取る方法はあるでしょうか？
痛い時に無理をするのは良くない。
痛みが強くなるからね。
ほどほどが大切だよ。
そうですね。
痛いと階段や坂を上る時に影響が出るので、しばらくは控えようと思います。
今日は風がとても気持ち良いです。
遠くで雨が降っているからか、涼しい風です。
あいゆめさんは風に乗っているんですか？
そう思っても良い。
実際には風はないがね。
ボクらがいる世界にはいないのですか？
説明しても理解できないだろう。
君たちがいる世界の言葉では表せないから。
なぜボクと繋がってくれるんですか？
それはね、君をサポートすることが好きだからだよ。
雨が降ってきました。
雨の時はどうしているんですか？
変わらないよ。
すぐそばにいる。
そうなんですね。
今はなんだかよく聞こえないです。
なぜなんでしょうか？
こころがざわついているね。
そうですね。
雑音がうるさい感じがします。
心の中がTVの砂嵐のように、あいゆめさんにチューニングが合っていない気がします。
瞑想をもっとすると良い。
この会話の前にもしましたよ。
そうだね。
心が乱れる感じがしたらリセットすると良い。
そのために瞑想はとても良い手段だ。
少し瞑想をしてみます。
どうかな？
少し気持ちが落ち着きました。
長くする必要はない。
心のノイズが消えてクリアになれば良い。
少し瞑想について教えてください。
世の中のいわゆる成功者と言われる人たちの多くは瞑想を習慣にしています。
瞑想は成功するための秘訣なのでしょうか？
そういう訳ではない。
瞑想を習慣にするとある変化が起きる。
その変化とは、クリアで純粋な状態になれるということだ。
本来、君たちは誰もが純粋無垢な存在だ。
しかしこの世界で生きる中で、考えさせられたり教えられたりすることで、純粋でクリアな、まるでクリスタルのような存在が曇っていく。
少しずつクリアさが失われて、霞んだ状態になる。
そうなると、どうなんですか？
曇らない方が良いのは直感的に分かりますが、何が起こるのですか？
アンテナを想像すると良い。
アンテナは電波を受けるためのモノだが、アンテナの周りに余計なものがたくさん付いていたら、アンテナの感度が下がってしまう。
そうすると本当に自分がどうしたいのか、本当の望みをキャッチできなくなってしまう。
そしてもう一つある。
それはなんでしょうか？
ガラスが曇っているとどう見えるかな？
向こう側は見えるかな？
はっきり見えなくなってきます。
曇りが薄い間はまだ見えるかもしれませんが、濃くなってしまうと見えなかったり、違うものに見えることもあると思います。
そうだね。
モノの本質が見えなくなってくるんだ。
瞑想をすることで、それがクリアになる。
そう言われると、確かにそうだと思えます。
心がノイズで埋め尽くされている時は、方向を見誤りがちですが、純粋な気持ちで見ると答えが分かることもあります。
パズルというか、クイズというか、そういうモノでもそんな経験があります。
そうだね。
こうだ、こうであるはずだ、こうでないといけない…という考えが、本当の姿、本来の意味を見えなくさせている。
本質を見極めるためには純粋でいることが必要なんだよ。
子供たちはそのお手本だね。
確かにそうですね。
純粋に求めるものを、純粋に追いかけている気がします。
成功者と言われる人たちは、クリアな状態を維持しているんだね。
だから、自分に必要なことが見えてくる。
それだけのことだよ。
何となくわかります。
瞑想はどれぐらいやれば良いんですか？
ルールはない。
心地良い範囲でやれば良い。
心のノイズが引いていく感覚を目安にするのも良いだろう。
最初はその感覚を掴むまでに時間がかかるかもしれないが、習慣にすればいずれ分かる。
それは誰でもだ。
なぜなら、それが君たちの本来の状態だから。
本来の姿ですか？
そう。
もっと詳しく知りたいです。
それはまた次に。
分かりました。
今日は最初繋がりにくく感じましたが、最後にはしっかりあいゆめさんを感じることができました。
ありがとうございます。
また話をさせてください。
