あいゆめさんとの交信記録27日目です。
ぼくりゅうの心の中で、どんな会話が繰り広げられたのでしょうか？
あいゆめさんから学んだこと
今日の交信であいゆめさんから学んだことは以下のとおりです。
あいゆめさんとの交信27日目
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
今日は少し暑いです。
気温はそこまで高くはないですが、湿気が強いので過ごし辛そうです。
とはいえ30度を超えているので充分暑いですけどね。
さて、今日は何を話しましょうか？
そうだ、五感について話しましょう。
さっき瞑想をしている時に感じたのですが、息を吐き切ったすぐの呼吸で感じる匂いと、肺が膨れてから感じる匂いが違います。
吐き切ったすぐに吸い込む空気の方が匂いを感じます。
匂いのセンサーの感度が上がった感じです。
こんな感じでボクらはこの世界のいろいろなものを感じています。
気付くと心の中に浮かんで来たあいゆめさんの言葉
こんな感じでボクらはこの世界のいろいろなものを感じています。
…
ゆっくり考えると良い。
時間に制限はないのだから。
バレましたか。
今日は五感について話そうと思ったのは良いのですが、何をどう聞きたいのかがはっきり定まらず、質問できませんでした。
よくあることだ。
気にすることではない。
ありがとうございます。
頭の中でぼんやり考えがあるのですが、それが明確にならない、もやがかかったようになることがあります。
今さっきも、正にそうでした。
そんな時はどうすればクリアにできるでしょうか？
繰り返しになるが、そんな時もある。
気にすることはない。
でも、すぐに受け答えが必要なこともあります。
あいゆめさんとの会話のようおに、いつでもできる訳ではなかったりします。
そんな時は困るので、何とかならないでしょうか？
そもそもそんなことがどれだけあるかを考えると良い。
あのときああ聞けばよかった、こう聞けばよかった、そう後悔することはあるだろう。
しかしだからといって、キミの人生がどうにかなってしまったのかな？
そんなことはないですが、あの時ちゃんと話せていたら…と思うことはあります。
それで今は幸せではないのかな？
いいえ。
幸せです。
だとしたら、それ以上に何が必要なのかな？
確かにそうですね。
全ての物事にはタイミングがある。
最適なタイミングで物事は訪れる。
キミがしっかり地図で方向づけをして行動していれば、そこに不安を感じる必要はない。
だから考えがまとまらなかったり、もやもやしたとしても、今はそういう時だと知るだけで良い。
混沌とすることも時には必要だよ。
その中で新たな考えが浮かんでくる。
なるほど、そうですね。
流れに身を任せる感じですね。
そうだね。
流されるのではなく、自ら流れに乗ることを意識すると良い。
今はこういう時だと流れに身を任せて流れに乗ると選択し行動する。
なるほど、分かり易いです。
投げ出すのではなく選択するんですね。
選択している以上、それはキミが方向づけている。
ゴールに向かっているのだから、何も心配することはない。
分かりました。
全ては自分の選択と行動ですね。
そう。
そして自分の責任で、選択を繰り返していく。
はい。
どうしても考えがまとまらなかったり、もやもやして苦しい時は、瞑想すると良い。
ここでも瞑想が良いんですね。
そうだ。
瞑想することで自分をフラットな状態にすることができる。
多くの場合にもやもやは固定概念が作り出している。
本質を見誤らせている。
分かりました。
瞑想中はいろんな余計な考えが浮かんできて、余計にもやもやすることがあります。
そんな時はどうすれば良いですか？
それこそ「こんな時もある」だよ。
人は考える生き物だ。
それはそれで純粋に受け止めるだけで良い。
分かりました。
どうしてもノイズがうるさくなることがあるので、改めて「そんな時もある」と考えます。
ノイズがうるさく感じるのは、めいそうはノイズがなくならないといけないと考えているからだ。
こうでないといけないと考えているから、うるさくなってしまう。
そんなこともあると思えば、ノイズなんて気にならなくなるよ。
確かにそうですね。
今セミが鳴いています。
朝からずっと鳴いていますが、うるさいと感じ出すと何をするにもうるさく感じます。
「なんで今鳴くねん」と思えば思うほどうるさくなります。
普段はうるさく感じないのに。
これを同じようなことですね。
その解釈で問題ない。
分かりました。
ありがとうございます。
今日も楽しかったです。
五感の話はまた今度改めて質問します。
よろしくお願いします。
